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1. Título: Pamplona/Navarra / COMUNICARNOS SIN VIOLENCIA DESDE LAS PROPIAS VIVENCIAS 

2. Modalidad: Taller

3. Etapas: Infantil, Primaria y Secundaria Obligatoria.

4. Dirigido a: Profesorado de infantil,  primaria y secundaria obligatoria, especialmente a responsables de convivencia.

5. Justificación:

La comunicación es el medio a través del cual nos conectamos con nosotros mismos y con las personas de nuestro entorno. Estamos habituados a juzgar, criticar y echar la culpa a nosotros mismos y a otros. Esto crea malestar, alejamiento y sufrimiento.  Buscamos una alternativa, una manera diferente de comunicarnos con nosotros mismos y con los otros que posibilite:

Que las relaciones personales sean más satisfactorias, basadas en el respeto, la comprensión y la cooperación mutua.

La resolución de conflictos de manera pacífica.

Romper con condicionamientos culturales (juicios, castigos)

Resolver sentimientos de culpa, vergüenza, miedo …

Desarrollar la capacidad de escucha, expresión y comprensión.

Saber decir “no” y aceptar el “no” del otro.

 

6. Objetivos:

Tomar conciencia de la importancia de la comunicación.

Descubrir los aspectos violentos que puede tener la comunicación.

Desarrollar la capacidad de conectar y comunicarnos de manera sana con nosotros mismos y con los demás.

Aprender a transformar los juicios y las críticas a sentimientos y necesidades.

Practicar la escucha y la expresión de forma no violenta y auténtica.

Desarrollar la capacidad de autoconocimiento y autoaceptación.

 

7. Contenidos:

1.- Una herramienta básica: La comunicación no volenta-, con la metodología de herramientas empatía

¿Que es la comunicación noviolenta?

Conceptos básicos de la comunicación noviolenta

El Modelo de comunicación noviolenta según Marshall Rosenberg:

 

2.- Concretando el binomio: Escuchar-Expresar.

Barreras a la comunicación

La escucha empática y la autoempatía, con la metodología de Focusing

Escuchar/expresarnos

Conectarnos a través de canales no exclusivamente verbales: pintura emocional, teatro emocional.

 

8. Metodología:

Se conjugan exposiciones teóricas, con la implicación y participación activa de los componentes del grupo, ejercicios prácticos en grupo, lecturas y trabajo de reflexión personal.

1. 4 sesiones de 2,5 horas:

- Exposición teórica conjugada con la participación activa de los componentes del grupo.

- Participación activa en los ejercicios prácticos y en la dinámica del grupo.

 

2. Lecturas de material y trabajo de reflexión personal.

 

9. Ponente/s:

Ana Santiago Urquijo Profesora del 1er ciclo de la ESO. Diplomada en Focusing: enfoque corporal

Lourdes Ulazia Aizpurua Maestra. Formada en Pinturaterapia en la Escuela-Taller  de Pintura Creativa Katharin Widmer.

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Es un trabajo muy personal con las manos, en un diálogo con la madera, piezas de Lurdes Ulazia y de Ana S Urkijo